✦ Liệu Pháp Phục Hồi Thể Thao 1:1 Chuẩn Chuyên Gia ✦

Cơ Thể Bạn
Xứng Đáng Với Điều Này

Giải Phóng Căng Cứng, Xua Tan Đau Mỏi & Phục Hồi Thần Tốc Chỉ Sau 60 Phút Giãn Cơ Chuyên Sâu 1:1 Cùng Kỹ Thuật Viên.

ĐẶT LỊCH TRẢI NGHIỆM 500K ✦

Thời gian làm việc

T2 – T6: 18:00 – 21:00 | T7: 13:00 – 21:00 | CN: 08:00 – 21:00

Không gian Wabi-Sabi

Chuyên sâu 1:1, riêng tư, ấm cúng và thư giãn tuyệt đối.

Chạy Bộ Running

Pickleball Racket Sports

Golf Swing & Mobility

Squat Gym & Legs

Đau mỏi cổ vai gáy và thắt lưng do ngồi văn phòng

Văn Phòng Cổ Vai Gáy & Lưng

Thực trạng cơ thể

Có Phải Bạn Đang Tập Luyện Hết Mình Nhưng Cơ Thể Lại Lên Tiếng Kêu Cứu?

Tự giãn cơ bằng con lăn (Foam Roller) hay tự kéo giãn chỉ giải quyết được bề nổi 20% vấn đề căng cơ mãn tính.

Đau nhức ê ẩm cả tuần sau tập

Chân nặng trĩu sau buổi chạy dài, bắp tay và lưng co cứng sau buổi nâng tạ nặng, khiến bạn mệt mỏi và làm gián đoạn kế hoạch tập luyện tiếp theo.

Cơ bắp bị bó chặt (Tightness)

Biên độ vận động bị khóa lại (vai không mở hết, khớp hông bị cứng), khiến bạn Squat không sâu, vung gậy golf hoặc vung vợt tennis, pickleball thiếu độ linh hoạt.

Tự dãn cơ tại nhà không hiệu quả

Dùng súng massage, con lăn nhưng đau vẫn hoàn đau vì góc tự kéo không thể tác động chuẩn xác vào các dải cơ sâu và khớp chéo.

Nguy cơ chấn thương rình rập

Căng cơ kéo dài dẫn đến viêm gân, quá tải khớp gối, đau thắt lưng và đau mỏi cổ vai gáy dai dẳng, làm giảm sút hiệu suất thi đấu.

Giải pháp đột phá

Dịch Vụ Giãn Cơ Thụ Động
Bí Quyết Phục Hồi Của Vận Động Viên

Khác với massage thư giãn tại Spa chỉ xoa bóp mô mềm ngoài da, Giãn cơ thể thao chuyên sâu 1:1 là phương pháp trị liệu cơ học chuẩn xác:

✦

Bạn chỉ cần nằm thả lỏng hoàn toàn trên bàn trị liệu chuyên dụng trong không gian Wabi-Sabi yên tĩnh.

✦

Chuyên viên phục hồi sẽ áp dụng kỹ thuật nhấn sâu và trượt dọc theo từng bó cơ, trực tiếp bóc tách các nút thắt cơ (Trigger Points) và giải phóng tình trạng bó cứng ở các dải cơ sâu nhất.

✦

Mở khóa biên độ khớp và giải tỏa áp lực chèn ép lên dây thần kinh, giúp tăng lưu thông máu và trả lại độ đàn hồi tự nhiên cho cơ bắp ngay sau buổi trị liệu.

Khám phá quy trình 3 bước chuyên sâu

Sự Khác Biệt Rõ Rệt

❌ Massage Spa Thư Giãn

Chỉ xoa dầu, vuốt nhẹ mô mỡ và cơ bề mặt. Không giải quyết được co rút cơ sâu hay mất cân bằng khớp.

❌ Tự Lăn Foam Roller Tại Nhà

Dễ sai góc độ giải phẫu, đau rát da và không thể tự kéo giãn các dải cơ chéo phía sau lưng/hông.

✦ ⭐ Giãn Cơ 1:1 Nhấn & Trượt Bó Cơ

Bóc tách nút thắt Trigger Point 45 phút, mở rộng biên độ khớp và tăng phục hồi cơ gấp 3 lần.

Giá trị mang lại

Bạn Sẽ Cảm Thấy Cơ Thể Thay Đổi Thế Nào Ngay Khi Bước Xuống Bàn Trị Liệu?

Phục hồi cơ bắp thần tốc

Tăng cường lưu thông máu và oxy đến các sợi cơ bị vi tổn thương sau buổi tập, đẩy nhanh quá trình đào thải axit lactic tích tụ nhanh gấp 3 lần.

Mở rộng biên độ chuyển động (ROM)

Khớp hông, khớp vai và cổ chân linh hoạt hơn, giúp bạn sải bước chạy dài hơn, swing gậy mượt hơn và squat chuẩn form tối đa.

Phòng ngừa 90% chấn thương

Loại bỏ tình trạng lệch cơ, co rút màng cơ – nguyên nhân hàng đầu gây rách cơ, căng bao gân và đau khớp gối khi vận động cường độ cao.

Xóa tan đau mỏi thắt lưng & Cổ vai gáy

Cứu tinh cho những ai vừa đam mê thể thao vừa phải ngồi văn phòng 8 tiếng. Giải phóng hoàn toàn các điểm chèn ép cột sống.

Cơ thể nhẹ bẫng & Ngủ sâu giấc hơn

Hệ thần kinh phó giao cảm được kích hoạt khi các nhóm cơ được thư giãn sâu, giúp giải phóng hoàn toàn stress và mang lại giấc ngủ phục hồi chất lượng cao.

Khách hàng mục tiêu

Ai Nên Trải Nghiệm Dịch Vụ Này Ngay Hôm Nay?

Runners & Chạy bộ

Giải phóng bắp chân, cơ đùi trước/sau và dải chậu chày (IT Band) sau các cự ly 10km, 21km, 42km.

Gymer & Fitness

Xử lý cơ ngực bó chặt, lưng dưới căng tức, tăng tính linh hoạt khớp vai khi nâng tạ nặng.

Pickleball, Tennis & Golf

Tăng độ xoay của khớp hông và cột sống, bảo vệ cổ tay, khớp khuỷu tay và bả vai khỏi chấn thương.

Dân Văn Phòng

Đau mỏi thắt lưng, gù lưng, mỏi nhức cổ vai gáy do ngồi làm việc máy tính sai tư thế nhiều giờ.

Lộ trình khoa học

Quy Trình Trải Nghiệm 60 Phút Chuyên Sâu Cùng Kỹ Thuật Viên 1:1

Liệu trình được cá nhân hóa theo từng môn thể thao và vị trí đau mỏi của riêng bạn.

5 – 10 Phút

Thăm khám & Định vị điểm đau

Chuyên viên tiến hành đo biên độ vận động (ROM), kiểm tra tư thế và xác định chính xác các nhóm cơ đang bị co rút, dính màng cơ hoặc mất cân bằng vận động.

✓ Đánh giá khớp chéo & cột sống

Trọng tâm buổi trị liệu

45 Phút Chuyên Sâu

Giải phóng điểm kích hoạt đau (Trigger Point)

Áp dụng kỹ thuật nhấn sâu và trượt dọc theo từng bó cơ kết hợp kéo giãn cơ thụ động. Trực tiếp bóc tách các nút thắt cơ (Trigger Points), giải tỏa điểm căng tức và phục hồi độ đàn hồi tối đa.

✓ 45 phút bóc tách sâu màng cơ 1:1

5 Phút Kết Thúc

Đánh giá lại & Tư vấn duy trì

Đo lại tầm vận động sau trị liệu để bạn cảm nhận ngay sự thay đổi rõ rệt; đồng thời chuyên viên sẽ hướng dẫn cách tự chăm sóc cơ bắp và duy trì phong độ tại nhà.

✓ Cẩm nang tự bảo dưỡng cơ bắp

Đánh giá thực tế

Hơn 500+ Khách Hàng & Vận Động Viên Đã Trải Nghiệm Và Hài Lòng

"Sau giải Marathon 42km, 2 chân mình cứng đờ không bước nổi cầu thang. Sau 60 phút giãn cơ ở đây, chân nhẹ hẳn như chưa từng chạy. Kỹ thuật viên nhấn trúng ngay các điểm co rút sâu ở đùi sau."

Anh Hoàng Nam Runner phong trào (Finisher VnExpress Marathon)

"Mình bị đau lưng dưới cả năm do tập Deadlift và ngồi văn phòng nhiều. Đi giãn cơ buổi đầu tiên về ngủ một mạch tới sáng, lưng không còn ê buốt nữa. Rất đáng trải nghiệm!"

Chị Mai Phương Chuyên viên Marketing • Tập Gym 3 năm

"Chơi Pickleball liên tục bị mỏi bả vai và căng bắp chân. Kỹ thuật viên làm rất chuẩn, kéo giãn tới đâu sướng tới đó, bả vai mở rộng linh hoạt hơn hẳn khi đánh bóng."

Anh Tuấn Kiệt Doanh nhân • Người chơi Pickleball

Ưu Đãi Trải Nghiệm Đặc Biệt

Dành Riêng Cho 10 Khách Hàng Đầu Tiên Đăng Ký Hôm Nay

Gói Trải Nghiệm 1:1 Buổi Đầu Tiên (60 Phút Chuyên Sâu)

Giá niêm yết: 800.000 VNĐ

500.000 VNĐ

Tiết kiệm ngay 300.000 VNĐ

Quyền lợi đính kèm miễn phí:

✦ Miễn phí 100% phí thăm khám & đo tầm vận động ROM (Trị giá 200.000đ).

✦ 45 phút kỹ thuật nhấn - trượt bóc tách Trigger Point chuyên sâu cùng KTV 1:1.

✦ Tư vấn bài tập giãn cơ bổ trợ cá nhân hóa tại nhà.

Chỉ còn lại 3/10 suất ưu đãi trong ngày hôm nay!

Điền Thông Tin Nhận Ưu Đãi & Giữ Chỗ

Họ và tên của bạn *

Số điện thoại / Zalo *

Môn thể thao / Vận động

Khung giờ mong muốn

🛡️ Cam kết bảo mật thông tin • Không phát sinh bất kỳ phụ phí nào khác

Giải đáp thắc mắc

Câu Hỏi Thường GẶP (FAQ)

Hoàn toàn không gây tổn thương. Khi chuyên viên nhấn và trượt vào các điểm Trigger Point, bạn sẽ cảm thấy cảm giác "đau đã" (căng tức nhẹ dễ chịu) khi các bó cơ được giải tỏa. Kỹ thuật viên luôn theo dõi và điều chỉnh lực theo ngưỡng chịu đựng của bạn.

Bạn vui lòng mặc sẵn hoặc mang theo quần áo thể thao thoải mái, co giãn tốt (như quần short, legging, áo thun) để kỹ thuật viên dễ dàng thao tác các động tác kéo giãn và nhấn trượt cơ. Tại cơ sở có sẵn phòng thay đồ riêng tư và tiện nghi cho bạn.

Massage Spa chủ yếu xoa bóp thư giãn lớp da và mô mềm bề mặt. Giãn cơ thể thao đi sâu vào việc giải phóng các điểm co thắt cơ sâu (Trigger Point), giải tỏa chèn ép màng cơ và phục hồi tầm vận động của khớp.

Với người chơi thể thao đều đặn (3-5 buổi/tuần), duy trì 1 lần/tuần là lý tưởng để phòng ngừa chấn thương và tối ưu phong độ thi đấu.

Cơ Thể Bạn Xứng Đáng Với Điều Này